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腸科学　―健康・長生き・ダイエットのための食事法―
文庫

腸科学　―健康・長生き・ダイエットのための食事法―（ハヤカワ文庫NF）

スタンフォードの研究者が教える「腸活」

人類史上もっとも多くの人を苦しめている生活習慣病やアレルギー。その原因は、現代人の食事・生活習慣によって、腸内細菌が弱っているためとも考えられている。さらに、細菌とうつ病や自閉症の関連も明らかになりつつある。

では腸内細菌を復活させるにはどうすればいいのか？

微生物学・免疫学の専門家夫妻が最新研究にもとづき、生活改善策を助言。

妊娠・出産から老後まで、少しの工夫で健やかに生きるための科学的「腸活」入門！
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商品情報

著者
ジャスティン・ソネンバーグ エリカ・ソネンバーグ
訳者
鍛原 多惠子
刊行日
2018/05/17
種類
文庫
レーベル
ハヤカワ文庫NF
日本図書分類/Cコード
0147
判型
文庫
ページ数
368
重量
210
商品コード
0000090523
ISBN
9784150505233

著者紹介

  • ジャスティン・ソネンバーグ

  • エリカ・ソネンバーグ

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