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2026年01月27日

運動の科学 上 ―どれほど健康に影響するか―

ハーバード大学教授が教える、運動の誤解と真実

運動は、人間にとって自然な行為なのか? 身体活動に関する思い込みを、進化生物学の見地から解き明かす。『運動の神話』改題。
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