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心と体を整える最強の呼吸
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心と体を整える最強の呼吸

人生は呼吸で決まる！　全世界300万部突破の健康法

いびき、喘息、ストレス……現代人の不調を治すカギは「鼻呼吸」にあった！　著者自らも実験した、話題の科学ノンフィクション『BREATH　呼吸の科学』を改題。
解説／石田浩司
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ＢＲＥＡＴＨ　―呼吸の科学―
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ＢＲＥＡＴＨ　―呼吸の科学―
2,530円

商品情報

著者
ジェームズ・ネスター
訳者
近藤 隆文
刊行日
2025/03/05
種類
電子書籍
商品コード
0000614755

著者紹介

  • ジェームズ・ネスター

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