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心と体を整える最強の呼吸
心と体を整える最強の呼吸
NEW 文庫

心と体を整える最強の呼吸（ハヤカワ文庫NF）

人生は呼吸で決まる！　全世界300万部突破の健康法

いびき、喘息、ストレス……現代人の不調を治すカギは「鼻呼吸」にあった！　著者自らも実験した、話題の科学ノンフィクション『BREATH　呼吸の科学』を改題。解説／石田浩司
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商品情報

著者
ジェームズ・ネスター
訳者
近藤 隆文
刊行日
2025/03/05
種類
文庫
レーベル
ハヤカワ文庫NF
日本図書分類/Cコード
0140
判型
文庫
ページ数
448
重量
242
商品コード
0000090615
ISBN
9784150506155

著者紹介

  • ジェームズ・ネスター

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