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なぜ今、仏教なのか──瞑想・マインドフルネス・悟りの科学
なぜ今、仏教なのか──瞑想・マインドフルネス・悟りの科学
商品詳細
まったく新しい、現代人のための「仏教」入門
福岡伸一氏(『生物と無生物のあいだ』)推薦のニューヨーク・タイムズ・ベストセラー!
甘いものがやめられない、
他人の成功がねたましい、
大事なプレゼンでアガってしまう……
現代人は、進化の結果としてヒトの脳に備わった「錯覚」に惑わされがちだ。
錯覚を振り払い、よりよく生きるすべはあるのだろうか?
答えを求めて瞑想合宿に参加した科学ジャーナリストは、「マインドフルネス」の驚くべき効能と、ブッダの奥深い教えに出会う――
認知科学や心理学の最新成果が裏づける、仏教の真価。
解説/魚川祐司(著述家。『仏教思想のゼロポイント』)
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